Μια διατροφή με χαμηλά λιπαρά είναι το κλειδί της υγιεινής ζωής, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα παραιτηθείτε από τις νοστιμιές. Όπως θα δείτε στο βιβλίο αυτό, υπάρχουν πολλοί τρόποι να μειώσετε τα λιπαρά και, παράλληλα, να εξακολουθήσετε να απολαμβάνετε τα αγαπημένα σας γλυκά.