Ένα πρόγραμμα βήμα-βήμα για την καλύτερη φυσική κατάσταση κατάτη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Πρόκειται για ένα ασφαλές καιειδικά διαμορφωμένο πρόγραμμα που θα σας βοηθήσει κατά τηδιάρκεια της εγκυμοσύνης, θα σας ηρεμήσει ενώ παράλληλα θατονώσει και θα ενδυναμώσει το σώμα σας στο στάδιο του τοκετούκαι στη φάση της ανάκτησης της σιλουέτας σας.