ΓΕΛΑ ΨΥΧΗ ΜΟΥ

Ο άνθρωπος είναι «ζώον γελαστικόν», έλεγαν οι αρχαίοι μας πρόγονοι. Η ικανότητα του ανθρώπου να γελά, μαζί με την ικανότητα της νόησης και της ομιλίας, τον διαφοροποιούν από τα άλλα όντα.Το θέμα είναι ότι σήμερα οι άνθρωποι δεν γελούν ή γελούν ελάχιστα. Οι γελαστές φάτσες τείνουν να είναι είδος υπό εξαφάνιση, σε αντίθεση με τις σκυθρωπές που όλο και αυξάνονται. Οι επιστήμονες λένε ότι ένα παιδί γελάει περίπου 150 φορές την ημέρα ενώ ένας ενήλικας μόνο 6.Αν θέλουμε να είμαστε σοβαροί και αποτελεσματικοί, καλό θα ήταν επειγόντως να εντάξουμε το γέλιο στη ζωή μας. Βέβαια δεν θα εξαφανιστούν ως δια μαγείας τα προβλήματα, αλλά θα σταματήσουν να κυριεύουν το είναι μας, θα μοιάζουν πιο μικρά. Ένα ρητό λέει: «Δεν σταματάμε να γελάμε επειδή γερνάμε, γερνάμε επειδή σταματάμε να γελάμε».Το γέλιο είναι ο φυσικός μηχανισμός εξουδετέρωσης του άγχους και του στρες. Όλες οι έρευνες των ειδικών σήμερα δείχνουν ότι ο μεγαλύτερος σύμμαχος της ψυχικής και διανοητικής μας υγείας είναι το γέλιο.Μια παροιμία της Ανατολής λέει: «Ο χρόνος που περνάς γελώντας είναι χρόνος που τον περνάς με τους θεούς». Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας προτείνει ευκαιρίες για χαμόγελο και γέλιο. Μην το προσπεράσετε!