Το κοινό, πια, μυστικό βρίσκεται στη σωματική και πνευματική άσκηση, στη σωστή διατροφή, στην αποφυγή του άγχους, στη προσαρμογή, εν γένει, της συμπεριφοράς. Κι όλα αυτά μέσα από μια σειρά απλών και πραγματιστικών συμβουλών, δοσμένων από τον ειδικό καρδιολόγο, μετά λόγου γνώσεως επιστημονικής και αγάπης για το συνάνθρωπο.