ΚΑΠΝΙΖΩ

Οι περισσότεροι από εμάς που κατάφεραν ήδη μετά από τις πρώτες δοκιμές να καπνίζουν «καθωσπρέπει» -- θαρρείς και ήταν κινηματογραφικοί αστέρες -- γίνανε με μεγάλη βεβαιότητα καπνιστές και χρειάζεται να καταβάλλουν τώρα προσπάθεια, για να σταματήσουν. Είναι όντως παράλογο -- από τη μία καταβάλλουμε προσπάθεια να μάθουμε να καπνίζουμε «σωστά» και με στυλ και, μερικά χρόνια αργότερα, προσπαθούμε πώς και πώς να το ξεμάθουμε. Και εδώ κρύβεται το λάθος -- η εσφαλμένη μας προσέγγιση στο πρόβλημα που μας απασχολεί. Τα καλά νέα είναι ότι δεν χρειάζεται να ξεμάθουμε τίποτα -- απλά να μπούμε σε διαδικασία να θυμηθούμε ξανά την αρχική μας κατάσταση, τη φύση μας. Η διακοπή καπνίσματος που αποπειραθήκατε να κάνετε στο παρελθόν, δεν ήταν τίποτα παραπάνω από μία «διακοπή» στην κυριολεξία -- είχε αρχή και τέλος και δεν διήρκησε πολύ. Όσο και αν φαίνεται ότι καθημερινά και επί δεκαετίες κερδίζει τις περισσότερες μάχες ο εχθρός σας και όχι εσείς, είμαι βέβαιη ότι μέσα σας διαθέτετε ολόκληρο οπλοστάσιο για να τον καταπολεμήσετε.