Έχετε αναρωτηθεί γιατί παίρνετε βάρος; Πως μπορείτε να τρώτε τα πάντακαι να αδυνατίζετε χωρίς να χρειαστούν ώρες ασκήσεων και πολλά χρήματα; Το βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας είναι ένας απαραίτητος σύμβουλος και ένας σωστός οδηγός διατροφής, όχι μόνο για την καθημερινή σας δίαιτα αλλά και για την υγεία σας.