ΟΙ 4 ΠΥΛΩΝΕΣ ΤΗΣ ΕΥΖΩΙΑΣ

Ετοιμαστείτε να αλλάξετε τον τρόπο ζωής σας προς το καλύτερο υιοθετώντας τις συμβουλές αυτού του επαναστατικού οδηγού. Με μια προσέγγιση που δίνει προτεραιότητα στην αιτία και όχι στο σύμπτωμα, ο διάσημος Δρ Rangan Chatterjee, εμβληματική μορφή του κλάδου της "προοδευτικής ιατρικής", αποδεικνύει εμπεριστατωμένα ότι μια καλή ποιότητα ζωής δεν απαιτεί περίπλοκες παρεμβάσεις.Σε αυτό το πρωτοποριακό βιβλίο ο Δρ Chatterjee "συνταγογραφεί" ορισμένες απλές -αλλά ικανές να μετασχηματίσουν τη ζωή σας- αλλαγές στη διατροφή, τη χαλάρωση, τον ύπνο και την κίνηση, που θα σας επιτρέψουν να αναλάβετε εσείς το πηδάλιο και να μεταμορφώσετε τη ζωή σας προς το καλύτερο.