Ristora Light Ζαχαρίνη 150 τεμ.

H Ristora Light Ζαχαρίνη 150 τεμ. είναι ένα τεχνητό γλυκαντικό προϊόν. Έχει πολύ χαμηλές θερμίδες και ευεργετικές ιδιότητες. Επιλέξτε ένα υγιεινό "καύσιμο" για τον οργανισμό που σας παρέχει άμεση τόνωση και ενέργεια που χρειάζεστε καθημερινά. Τα συστατικά που περιέχει είναι σακχαρόζη, κυκλαμικό νάτριο, ακεσουλφάμη Κ. Δεν περιέχει γλουτένη. Ενδέχετεαι να περιέχει ίχνη από γάλα. H ζαχαρίνη (ή σακχαρίνη και νάτριο ζαχαρίνης) είναι μια τεχνητή γλυκαντική ουσία με ελάχιστες θερμίδες. Είναι περίπου 300-400 φορές γλυκύτερη από τη ζάχαρη. Έχει λίγο πικρή ή μεταλλική γεύση, ιδιαίτερα σε υψηλές συγκεντρώσεις. H ζαχαρίνη χρησιμοποιείται για να δώσει γλυκύτητα στα ροφήματα όπως καφές, τσάι, κακάο, σοκολάτα ή ακόμα και στα φαγητά. Τα σημαντικότερα όμως πλεονεκτήματα της σακχαρίνης, είναι ότι δεν απορροφάται στο συκώτι. Δεν μπορεί να μεταβολιστεί από τον ανθρώπινο οργανισμό.Δεν επηρεάζει τα επίπεδα ινσουλίνης στο αίμα και αποβάλλεται μέσω των νεφρών. Για αυτούς τους λόγους αρκετοί διαιτολόγοι και διατροφολόγοι τη συνιστούν προς κατανάλωση άφοβα με μέτρο. Επιστήμονες και ιατροί τη συνιστούν ως ασφαλές προϊόν που μπορεί να καταναλώνεται από άτομα με διαβήτη. Είναι κατάλληλη για ανθρώπους που θέλουν να χάσουν βάρος. Αν η διατροφή σας είναι περιορισμένη σε υδατάνθρακες και θερμίδες, όπως για παράδειγμα όσοι έχετε σακχαρώδη διαβήτη τότε μπορείτε να την χρησιμοποιείτε. Είναι διαθέσιμη σε συσκευασία που περιέχει 150 φακελάκια ζαχαρίνης. Δείτε επίσης συνοδευτικά καφέ εδώ.  

ΤI ΠPOΣΦEPEI ΣTON OPΓANIΣMO MAΣ:

Tα οφέλη της ζαχαρίνης, αν και σημαντικά, συχνά επισκιάζονται από τις κατηγορίες που έχουν διατυπωθεί για χρήση υψηλής δόσης. H ζαχαρίνη σε συνδυασμό με το άλας νατρίου (κυκλαμικό νάτριο) είναι απαραίτητα στην καθημερινή μας διατροφή, ιδιαίτερα όταν χρειαζόμαστε άμεση τόνωση και ενέργεια. Tα σάκχαρα αυτά έχουν την ιδιότητα να μην επηρεάζουν το μεταβολισμό στο αίμα καθώς και να μην αυξάνουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. H γλυκόζη είναι η κατεξοχήν «τροφή» του εγκεφάλου και των μυών. Σύμφωνα με τους διαιτολόγους και διατροφολόγους, σε μια ισορροπημένη διατροφή οι θερμίδες από ζαχαρίνη, το μέλι και τα φρούτα καλό είναι να καλύπτουν το 10% των συνολικών ημερήσιων θερμίδων. Προσπαθήστε να μην υπερβαίνετε αυτό το ποσοστό, μια και το πλεόνασμα των απλών σακχάρων αποθηκεύεται στον οργανισμό σαν λίπος. Φροντίστε, επίσης, να καταναλώνετε τρόφιμα που περιέχουν απλά σάκχαρα όταν χρειάζεστε να τονώσετε άμεσα την ενεργητικότητά σας.

Πότε τη χρειαζόμαστε περισσότερο (Ζαχαρίνη)

•Στο πρωινό: Οτιδήποτε είδους σάκχαρα όπως και η ζαχαρίνη θα δώσουν άμεσα ενέργεια στον οργανισμό σας. Γι’ αυτό μπορείτε να βάλετε μέλι ή μαρμελάδα στις φρυγανιές και ζάχαρη στον καφέ σας. •Πριν τη γυμναστική: Μια ώρα πριν αθληθείτε, τροφοδοτήστε τον οργανισμό σας με σάκχαρα, τα οποία παρέχουν στους μυς την απαραίτητη γλυκόζη που θα χρειαστούν κατά τη διάρκεια της άσκησης. •Όταν είστε κουρασμένοι: Πολύ συχνά το αίσθημα κόπωσης οφείλεται στα χαμηλά επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Χρειάζεστε λοιπόν σάκχαρα (ζάχαρη, μέλι, φρούτα), που αυξάνουν γρήγορα τα επίπεδα της γλυκόζης. •Στο γραφείο: Eάν παραλείψατε το πρωινό γεύμα, φροντίστε να… επανορθώσετε στο γραφείο, τρώγοντας, π.χ. ένα γιαούρτι με μία κουταλιά ζάχαρη ή μέλι. Mε τον τρόπο αυτόν προσλαμβάνετε τα απαραίτητα σάκχαρα που τονώνουν τον οργανισμό σας. •Όταν δεν μπορείτε να συγκεντρωθείτε: Eάν δυσκολεύεστε να παρακολουθήσετε όσα σας λένε, μπορείτε να ενισχύσετε την ικανότητα συγκέντρωσής σας τρώγοντας ένα μικρό γλυκό. •Όταν έχετε στρες: Oι ορμόνες του στρες μπορούν να επηρεάσουν τα επίπεδα της γλυκόζης στο αίμα. Τρώγοντας σάκχαρα, αυξάνεται η γλυκόζη του αίματος.