Ο πρώτος και ο μοναδικός πρακτικός οδηγός για το πώς να χρησιμοποιήσετε το Φυσικό Ρολόι του σώματος σας για να καταπολεμήσετε τις ασθένειες και να επιτύχετε άριστη Υγεία. Το βιβλίο αυτό συνοψίζει για πρώτη φορά για το ευρύ κοινό και όχι μόνο, τα πιο σημαντικά ευρήματα σχετικά με τους βιολογικούς ρυθμούς και την υγεία και μας λέει με σαφήνεια πώς να εφαρμόσουμε αυτά τα ευρήματα στην καθημερινή μας ζωή.